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味のある人間に憧れて・・・
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一時は、自称伝道師?と名乗るほどはまっていたホットヨガですが、
引越しをして少し通いずらくなってしまったことと、
料金体系が変わって、以前よりお高くなってしまったこともあり、
すっかり足が遠のいてしまっていました。

しかし。
このままではいけない (゜⌒゜) と
このたるみきった身体に喝を入れるべく、新規開拓を兼ねて、
某ヨガスタジオの体験レッスンを受けてきました。

mag6.gif

リラックス重視のゆったりとしたコースということでしたが、
やはりそこはホットなスタジオ。
出るわ出るわの大量の汗に、久しぶりの充実感を味わいました♪
いやぁ~楽しかった^▽^

しかし、90分のレッスンでも平気だった以前に比べて、
今回は60分ですら途中で息が上がり、
以前は曲げられた体位が、全く曲がらなくなっていたりと、
1年のブランクは顕著に表れておりました。
やはり、何事も継続が大切ですね。

軽くなった身体以上に軽くなった胃袋を埋めるため
その後は友人と回転寿司へ行き、
話の流れから、突如ゴルフの打ちっ放しへ行った所まではよかったのですが、
更に、ケーキ・チョコレート・親子南ソバとゴボウ天と、食のオンパレード♪

う~~~~ん、すっかりヨガの元を超えてしまったような...(=_=;)

でも身体を動かした分、暴食への罪悪感はかなり減ったので、
食への欲求を切り離すことができない私の免罪符として
ホットヨガは必要不可欠なのかもしれません。

でも、夜の体重測定ではしっかり増えてました。意味なーい(⌒▽⌒;;ヾ



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無題
ホットYogaいいよね。もっとお手軽なのがあればいいんだけど。料金的に。最近有酸素運動にめざめてます。
ゆみっち 2008/04/02(Wed)12:50:45 編集
同感☆
ゆみっち、久しぶり~♪^▽^

料金の件、激しく同感(笑。
もう一息安ければ、もっと頻繁に行けるのになぁ~って思います。
ところで有酸素運動とは、ウォーキング?ジョギング?それとも新ジャンル??
エクササイズ王のゆみっちのことだから、また何か面白そうな情報がありそうだね
よかったらブログでも紹介してくださいませ
【2008/04/02 12:58】
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職業:
センギョウシュフ
趣味:
思想妄想・迷!?想にふけること・・・
自己紹介:
噛めば噛むほど味が出る・・・
そんな味のある人間に憧れて、人生を奔走中。
泣いて笑って、悩んで遊んで。
気ままな日記にお付き合い下さい(^_^)
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