±プラス？

一時は、自称伝道師?と名乗るほどはまっていたﾎｯﾄﾖｶﾞですが、
引越しをして少し通いずらくなってしまったことと、
料金体系が変わって、以前よりお高くなってしまったこともあり、
すっかり足が遠のいてしまっていました。

しかし。
このままではいけない (゜⌒゜)　と
このたるみきった身体に喝を入れるべく、新規開拓を兼ねて、
某ﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵの体験ﾚｯｽﾝを受けてきました。



ﾘﾗｯｸｽ重視のゆったりとしたｺｰｽということでしたが、
やはりそこはﾎｯﾄなｽﾀｼﾞｵ。
出るわ出るわの大量の汗に、久しぶりの充実感を味わいました♪
いやぁ～楽しかった＾▽＾

しかし、90分のﾚｯｽﾝでも平気だった以前に比べて、
今回は60分ですら途中で息が上がり、
以前は曲げられた体位が、全く曲がらなくなっていたりと、
1年のﾌﾞﾗﾝｸは顕著に表れておりました。
やはり、何事も継続が大切ですね。

軽くなった身体以上に軽くなった胃袋を埋めるため
その後は友人と回転寿司へ行き、
話の流れから、突如ｺﾞﾙﾌの打ちっ放しへ行った所まではよかったのですが、
更に、ｹｰｷ・ﾁｮｺﾚｰﾄ・親子南ｿﾊﾞとｺﾞﾎﾞｳ天と、食のｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ♪

う～～～～ん、すっかりﾖｶﾞの元を超えてしまったような...(=_=;)

でも身体を動かした分、暴食への罪悪感はかなり減ったので、
食への欲求を切り離すことができない私の免罪符として
ﾎｯﾄﾖｶﾞは必要不可欠なのかもしれません。

でも、夜の体重測定ではしっかり増えてました。意味なーい(⌒▽⌒;;ヾ