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最近何だか急に太った気がしてなりません (゜)э(゜)
唯一続けていたヨガも、最近は全く足が遠のいてしまっているし、
その上、職場のおやつや寝る前のアイスなど思い当たる節ばっかり(笑)なので
当たり前と言ったら当たり前なのですが、その割に体重は変わっていないのです。
むしろ以前よりちょっと減ってるのにナゼ?(・ω・)
でも、ある日ふと見た時、胸の辺りだけがやけにガリッ
も・もしや、これは・・・・・歳っ??? ∑∑(lllolllノ)ノ ガーン・ガーン・ガーン
そうです。あっと言う間に胸筋が無くなってしまったのです。
そんな時、会社のセンパイに『ビリーズブートキャンプって知ってる?』と聞かれ、
『どこのキャンプ場ですか(゜▽゜)?』と聞いた、全く時代について行けてない私。
今、ちょ~~話題なんですね。 ゼンゼンシラナカッタ (⌒▽⌒;;ヾ
昔懐かしいりんごダイエットに始まり、マイクロダイエットに漢方の痩せ薬、オルビスのダイエット食品、
サプリメントなどなど、あらゆるダイエットグッズに飛びついてきた私。
胸筋腹筋がことごとく無くなってきた今、まずは身体を鍛えなければ!!
うぅ~~欲しいな・欲しいなぁ~ うずうず(゜―゜)うずうず・・・
でもさ、分かっているんです。
ダイエットでも何でも、要は自分の意志次第だってことは。
ビリーのキャンプ場に入隊してちゃんと頑張れば結果は出るのでしょうけど、
私が"めんどくさいなぁ~"ってサボっても、さすがのビリーだって"スイッチON"
とは言ってくれないですもんねぇ~
入隊する前に、まずは毎晩腹筋でもすることから始めるべきですかね(^^;;)